Можно ли делать массаж ног при варикозе?

Массаж ног при варикозе
загрузка...

Проблема возникновения варикозной сетки знакома каждой женщине. По статистике от этого заболевания страдают женщины и мужчины в одинаковой степени. Болезнь может возникнуть в любом возрасте. Ускоренное развитие варикоза наблюдается у людей, работающих «на ногах»: продавцы, учителя, врачи.

Лечить варикозное расширение вен нужно обязательно. Результат лечения напрямую зависит от стадии заболевания. Чтобы точно определить насколько сильно прогрессирует болезнь и уточнить можно ли делать массаж ног при варикозе, необходимо обратиться к флебологу или хирургу.

Основные рекомендации

Одним из основных методов лечения начальной стадии варикозного расширения вен считается массаж нижних конечностей. Но, стоит уточнить, что необходимы дополнительные меры воздействия: упражнения, правильное питание, при необходимости диета, физически не перегружаться. Только врач может назначить лечебный комплекс.

В начальной стадии вены еще не расширены и клапаны работают достаточно хорошо, при своевременном обращении к хорошему специалисту болезнь можно полностью победить. Не стоит записываться на прием к любому флебологу, лучше почитать отзывы в интернете, спросить у знакомых, рекомендации должны быть обязательно. На данной стадии правильный массаж способен «творить чудеса»:

  • снимает напряжение и периодические судороги.
  • уходят отеки.
  • постепенно улучшается состояние сосудов.

Массаж у специалиста и дома

Хотя бы первый курс массажных процедур необходимо пройти у профессионала. Как правило, ставит диагноз и помогает решить проблему один и тот же человек. На начальной стадии предлагают ручной массаж, который дополняется вакуумом. Он повышает тонус кожных покровов, улучшается кровообращение, уходят застои.

Длительность сеанса не более 15 минут.

Можно делать массаж ног при варикозе самостоятельно. Есть несколько основных правил.

  1. Самостоятельное проведение разрешается только в тех случаях, если вены в нормальном состоянии, не воспалены варикозные узлы.
  2.  Движения должны быть легкими, поглаживающими.
  3. Для достижения большего эффекта рекомендуется носить компрессионные чулки.
  4. После проведения процедуры нужно 15–20 минут отдохнуть.
  5. Не стоит слишком часто делать самомассаж, это может скорее навредить. Достаточно 1-2 раза в течение дня.
  6. Непосредственно перед процедурой можно сделать небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы.

Основные приемы самостоятельного массажа

  • Все движения должны быть направлены снизу вверх.
  • Положение тела – сидя, ноги можно положить на небольшое возвышение, например, на подушку или пуфик, чтобы кровь немного отошла от ступней и голеней.
  • Запрещается затрагивать места, где хорошо просматривается варикозное расширение.
  • Не стоит сильно разминать внутреннюю часть бедра и подколенные чашечки.
  • Сначала движения должны быть поглаживающими, затем разминающими.
  • Массаж не должен быть болезненным. При правильном подходе кожа должна немного покраснеть и разогреться.
  • В конце процедуры можно помассировать коленный сустав.

Противопоказания к массажу

Если варикозное расширение уже осложнено воспалением вен, клапаны недостаточно хорошо работают, то массаж строго противопоказан. Запрещаются любые действия с применением вибраций. Возможно использование рефлекторно-сегментарной техники массажа в области поясницы. Дополнительно можно пройти курс лечебного массажа, который назначается людям, имеющим проблемы с сердцем.

Перед началом процедур обязательна сдача анализов, в частности, на свертываемость крови.

При осложненных формах варикоза самомассаж исключен, все лечение должно проходить в медицинском учреждении под присмотром медицинского персонала.

Во избежание застоев крови и развития варикозной болезни вен, можно делать легкую разминку не отрываясь от работы. Можно, сидя на стуле, потянуть носочки, размять коленные суставы, сделать несколько приседаний.

загрузка...