Метеоризм или как избавиться от газов в животе народными средствами?

Метеоризм
загрузка...

Метеоризм не является болезнью, но представляет некоторые проблемы со здоровьем. Эта проблема может быть раздражающей, а порой, приводящей в неловкость. Газы в желудочно-кишечном тракте скапливаются по ряду причин, таких как чрезмерное потребление алкоголя, не полное разжевывание пищи, потребление острой пищи, стресс, бактериальная инфекция, расстройство пищеварения, и так далее. Некоторые из симптомов метеоризма: неприятный запах изо рта, отсутствие аппетита, обложенный язык, вздутие живота, отрыжка и боль в желудке.

Если у вас появилась такая проблема, не стоит волноваться, поскольку симптомы могут легко лечится с помощью простых и легко доступных народных средств. Для приготовления этих средств, вам понадобятся некоторые ингредиенты, имеющиеся в вашей кухне.

Вот 10 лучших народных средств для лечения метеоризма, изучив которые вы узнаете как избавиться от газов в животе народными средствами.

Имбирь

Имбирь используется в лечении расстройства желудка, и помогает избавиться от метеоризма. Для предотвращения образования газов, следует регулярно жевать свежий кусочек имбиря после еды. Еще вы можете добавлять небольшое количество сухого или свежего имбиря в пищу. Имбирный чай является также отличным способом для предотвращения образования газов в животе. Чтобы приготовить чай, возьмите столовую ложку измельченного имбиря и варите его в воде в течение нескольких минут. Пейте этот чай два-три раза в день. Можно добавить несколько капель эфирного масла имбиря в любое масло и втирать в область живота.

Тмин

Тмин помогает при несварении и спазмах желудка. Постоянное употребление тмина в виде чая, стимулирует правильное пищеварение. Вы можете приготовить чай, добавив одну чайную ложку семян тмина на стакан кипятка. Накройте чашку и дайте настояться в течение нескольких минут. Процедите, а затем пейте чай перед едой, в обед или на ужин. Для лучшего результата, употребляйте этот чай три-четыре раза в день. Вы также можете жевать жареный тмин смешанный с солью, чтобы получить облегчение.

Чеснок

Чеснок помогает в стимулировании пищеварительной системы и освобождает желудок от газов. Лица, страдающие метеоризмом, должны есть чесночный суп, который уменьшит газы и поможет правильному пищеварению. Для получения наилучших результатов используйте свежий чеснок. Также вы можете взять измельченный чеснок, добавить небольшое количество черного перца и тмина, и варить эту смесь в воде в течение нескольких минут. Процедите отвар, остудите его до комнатной температуры, и пейте два-три раза в день, для получения лучших результатов в течение нескольких дней.

Фенхель

Фенхель, безусловно, лучший ингредиент в вашей кухне, который даст вам облегчение от вздутия живота и газов. Добавьте немного семян фенхеля в кастрюлю с горячей водой, и кипятите в течение пяти минут на слабом огне. Процедите раствор, и затем пейте. Вы также можете жевать свежие листья фенхеля, если вы переносите его вкус. Можно приготовить отвар из смеси фенхеля, кардамона и листьев мяты, который поможет при вздутии живота. Всегда храните семена фенхеля дома, так как никогда не известно, кому из вашей семьи они могут понадобиться.

Мята

Как избавиться от газов в животе народными средствами? Вам поможет мята. Мятный чай хорош для желудка, и его можно пить для мгновенного облегчения при газах в животе. Вы можете приготовить чай из свежих листьев мяты и перца, заварив стаканом кипятка. Дайте настояться в течение нескольких минут, процедите и добавьте немного меда. Вы должны пить мятный чай два-три раза в день. Можно жевать листья мяты перечной, чтобы получить быстрое облегчение от газов. Также вы можете смешать две капли масла мяты перечной в половине стакана холодной воды и пить один-два раза в день.

Яблочный уксус

Яблочный уксус используется в лечении расстройства желудка, а также может помочь избавиться от газов в животе. Возьмите две столовые ложки яблочного уксуса и добавьте в стакан теплой воды. Остудите смесь до комнатной температуры, прежде чем пить. Вы получите мгновенное облегчение от проблемы с газами, так как этот напиток успокаивает желудок. В случае, если яблочный уксус не доступен в доме, то вы можете использовать столовый уксус.

Пищевая сода и лимон

Одним из народных средств для лечения метеоризма, является пищевая сода и лимон. Выдавите сок одного свежего лимона в стакан и добавьте немного пищевой соды. Произойдет шипение при гашении соды. Добавьте еще немного соды, а затем стакан воды, и хорошо перемешайте, до полного растворения соды. Пейте этот раствор медленно, и вскоре вы получите облегчение. Этот напиток работает как эффективный антацид. Для мгновенного облегчения от газов в животе, вы можете добавить небольшое количество пищевой соды в стакан воды, и пить на пустой желудок.

Асафетида

Асафетида также является эффективным средством против газов. Просто добавьте щепотку асафетиды на стакан теплой воды, хорошо перемешайте, и пейте два-три раза в день. Вы также можете сделать пасту с асафетидой, добавив немного воды. Нанесите эту пасту на область живота, и дайте высохнуть в течение нескольких минут. Вскоре проблема с газами пройдет. Также вы можете смешать небольшое количество асафетиды со спелым бананом, и есть дважды в день.

Кардамон

Это еще одна специя, которая может ускорить процесс пищеварения и дать вам облегчение от газов в животе. Вы можете добавить жареный порошок кардамона в овощи, рис или чечевицу перед приготовлением. Можно жевать стручки кардамона два-три раза в день, чтобы избавиться от проблемы газов. Приготовьте чай, заварив кипятком несколько стручков кардамона, небольшой кусочек свежего имбиря и чайную ложку укропа, на несколько минут. Пейте этот теплый чай несколько раз в день.

Корица

Избавиться от газов в животе и получить мгновенное облегчение, поможет корица. Добавьте в чашку теплого молока чайную ложку корицы и немного меда. Хорошо размешайте и пейте. Вы также можете приготовить чай с корицей, добавив немного корицы на чашку кипятка. Дайте настояться в течение нескольких минут, а затем пейте. Это средство успокоит ваш желудок, а также предотвратит дальнейшее образование газов в животе.

В заключение: если вы страдаете метеоризмом, и не знаете, как избавиться от газов в животе, просто попробуйте любое из вышеупомянутых народных средств, и получите мгновенное облегчение. Тем не менее, если вы страдаете от этой проблемы постоянно, то вы должны обратиться к врачу.

загрузка...

Смотрите также...