Болят ноги? Лечение болей в ногах народными средствами

Болят ноги
загрузка...

У вас болят ноги? Вы не одни! Боль в ногах, является одним из самых распространенных заболеваний, встречающихся почти у каждого человека. Сегодня мы рассмотрим лечения болей в ногах народными средствами. Люди всех возрастных групп страдают от боли в ногах в какой-то момент их жизни. Вы можете почувствовать боль в любой части ноги, как пальцы, пятки, подошвы или лодыжки. Боль в ногах может появиться по разным причинам, таким, как старость, ношение неудобной обуви, длительная ходьба, стояние на ногах в течение длительного времени, перелом, минеральная недостаточность, вросшие ногти, диабет и так далее.

В случае, если вы испытываете боль в ногах, нет необходимости принимать лекарства. Есть много народных средств, которые вы можете использовать в домашних условиях, чтобы избавиться от боли.

Вот 10 лучших народных средств которе помогут, если у вас болят ноги.

Лед

Применение льда, является хорошим способом уменьшить боль и отеки на ногах. Положите небольшое количество измельченного льда в небольшой пластиковый пакет, и используйте его для массажа пораженного участка, круговыми движениями. Вместо льда можно использовать мешок замороженных овощей, завернутых в тонкое полотенце. При нанесении льда на болезненную область ваших ног, наступает временное онемение нервных окончаний, что дает облегчение от боли и снижает опухоль. Применять лед не следует в течение более десяти минут за один сеанс, иначе кожа и нервы будут повреждены.

Гвоздичное масло

Гвоздичное масло является весьма эффективным средством в лечении головной боли, боли в суставах, микоза, грибка ногтей, когда встает вопрос как избавиться от мигрени, а также если у вас болят ноги. Чтобы получить быстрое облегчение от боли в ногах, нужно нежно массировать больные ноги, применяя гвоздичное масло. Это стимулирует кровообращение и расслабляет мышцы. Вы можете массировать ноги и пятки гвоздичным маслом несколько раз в день, чтобы получить быстрое облегчение от боли. При чувствительной или поврежденной коже, нужно добавить три капли гвоздичного масла в одну чайную ложку оливкового или кокосового масла, а затем использовать для массажа ног.

Уксус

Уксус также используется для лечения болей в ногах народными средствами. Чтобы получить облегчение от болей в ногах, вызванной растяжением, необходимо использовать холодное и горячее обертывание с уксусом. Для этого возьмите равное количество уксуса и воды в двух емкостях.  Одну емкость наполните холодной водой, а другую – горячей. Теперь смочите полотенце в смеси горячей воды и уксуса, отожмите лишнюю влагу, и оберните больную ногу. Оставьте на пять минут, и повторите процесс с смесью холодной воды и уксуса. Повторите весь процесс по крайней мере, три-четыре раза.

Кайенский перец

Кайенский перец является богатым источником капсаицина, который помогает избавиться от боли в мышцах, при артрите, растяжении мышц, боли в пояснице и при болях в ногах. Страдающие от боли в ногах из-за холода, могут насыпать небольшое количество кайенского перца в носки, а потом одеть их на ноги. Таким образом, ваши ноги будут оставаться теплыми, и вы не будете чувствовать боли.  Вы также можете добавить половину чайной ложки порошка кайенского перца на полведра горячей воды и греть в этой смеси больные ноги в течение нескольких минут. Это успокоит больные ноги, и вскоре вы получите облегчение от боли.

Английская соль

Английская соль поможет успокоить ваши ноги и даст вам мгновенное облегчение от боли. Для усталых и больных ног, смесь теплой воды с английской солью, является хорошим средством. Добавьте в ванну с теплой водой около двух-трех столовых ложек английской соли. Поставьте ноги в ванну на десять-пятнадцать минут, а затем высушите чистым полотенцем. Сочетание тепла и магния способствует расслаблению и облегчает боль. Так как английская соль сушит кожу, после применения процедуры, нанесите на ноги увлажняющий крем.

Шалфей

Если боль в ногах появилась по причине деформации или растяжения, используйте шалфей, чтобы получить облегчение от дискомфорта. Возьмите горсть листьев шалфея и осторожно разотрите их руками. Положите листья шалфея в чашку с яблочным уксусом. Доведите до кипения, и варите на медленном огне в течение пяти минут. Затем намочите хлопчатобумажную ткань в этом теплом растворе и наложите ее на пораженную область. Повторите процедуру несколько раз.

Холодная и горячая вода

Горячая и холодная вода, также может быть использован для лечения боли в ногах народными средствами. Горячая вода будет способствовать кровотоку, а холодная уменьшит воспаление. Применяйте горячую и холодную воду поочередно в течение десяти минут, чтобы уменьшить боль в ногах. Вы можете принять чередующую ванну для ног, наполнив одно ведро холодной водой, а другое — горячей. Теперь можно отдохнуть в удобном кресле, поочередно опуская ноги ноги в горячую воду на две минуты, а затем в холодную, на десять минут. Повторяйте весь процесс два-три раза.

Спаржа

Спаржа используется для уменьшения боли в ногах, так как она удаляет избыток жидкости из организма. Если у вас болят ноги, возьмите немного спаржи и пропарьте ее в течение нескольких минут, а затем ешьте.  Спаржа действует как естественное мочегонное средство. Это означает, что она будет вымывать лишнюю жидкость из вашего организма и воспаление уменьшится. Это средство применяется при болях, вызванных воспалением.

Семена горчицы

Семена горчицы также используются для лечения болей в ногах народными средствами. Это средство помогает удалить токсины из организма, улучшает кровообращение и снимает воспаление, тем самым давая облегчение от боли в ногах. Возьмите несколько семян горчицы и измельчите их, а затем добавьте в полведра теплой воды.  Держите ноги в этом растворе в течение десяти-пятнадцати минут, а затем высушите. Это средство снимет отек и боль.

Кукурузный крахмал

Если боль в ногах связана с холодом, то используйте кукурузный крахмал. Кукурузный крахмал будет поддерживать кожу сухой, поглощая влагу и предотвращая воспаление, и ваши ноги вы можете нанести кукурузный крахмал внутрь обуви, прежде чем одеть ее.

В заключение: Болят ноги? Вам поможет лечение болей в ногах народными средствами, перечисленными выше.  Однако, если боль невыносима, и продолжается после применения народных средств, вы должны немедленно обратиться к врачу.

загрузка...

Смотрите также...